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2015年2月7日 中正紀念堂講座---吃出健康很簡單
講題:吃得健康很簡單
講師:黃青真 教授
 
日常飲食與健康息息相關!健康飲食除了滿足基本營養需求,還要能避免一些疾病的風險。
 
美食當前難以抗拒?其實,只要瞭解健康飲食的理念與原則,懂得「選擇」。
 
飲食可以美味又健康。本次演講內容將講解國人「飲食指南」與「飲食指標」的理念與實踐。
 
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